|
Coaching is een vorm van leren met als doel verantwoordelijkheidsgevoel, zelfinzicht en zelfvertrouwen te vergroten.
Werkwijze:
Het eerste gesprek is een vrijblijvende kennismaking. Verwachtingen worden uitgewisseld en de klant formuleert het doel van het traject. Meestal volgen dan 5 tot 10 gesprekken van anderhalf uur.
Veel voorkomende thema’s:
- werkdruk
- stress
- balans privé-werk
- conflicten
- verantwoordelijkheidsgevoel
- contact met klanten
- omgaan met emoties op het werk
Door coaching ontdek je de patronen waar je last van hebt in je werk. Je zet de eerste stappen om deze patronen te veranderen. Met als resultaat dat je met plezier naar je werk gaat!
Coaching voor jongeren
Coaching voor jongeren is een effectieve begeleidingsvorm voor jongeren die vastlopen op school, thuis of in de maatschappij.
Vaak spelen vragen als: Wie ben ik nu eigenlijk? Waar wil ik naar toe? Wat vinden anderen van mij? een grote rol.
Veel voorkomende thema’s:
- zelfvertrouwen
- concentratie en planning
- school- en beroepskeuze
- omgaan met vrienden, ouders, klasgenoten, leraren
- omgaan met gevoelens als verdriet, angst en boosheid
Werkwijze:
Eerst maken we vrijblijvend een afspraak om te kijken of coaching iets voor jou is en natuurlijk ook of het tussen ons klikt.
Vervolgens maken we 3 tot 10 individuele afspraken van 1 tot 2 uur per keer, afhankelijk van wat nodig is en wat jij wilt.
Groepscoaching (in kleine groepjes maximaal 8 personen) behoort ook tot de mogelijkheden.
De locatie is in overleg: Bij jou thuis, in een andere ruimte of buiten. De ervaring leert dat veel jongeren het prettig vinden om tijdens de coaching te wandelen of ergens buiten te zitten.
Het belangrijkste is dat jij er wat aan hebt!
Jij staat centraal!
Wil je meer informatie over coaching voor jongeren of wil je contact met Renske?
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
. Je kunt ook bellen.
Wandelcoaching:
De gesprekken vinden wandelend plaats. Veel mensen kunnen zich beter concentreren als ze wandelen. De natuur inspireert en de beweging stimuleert je positieve gedachten. Je hoeft elkaar niet steeds aan te kijken. De combinatie van in beweging zijn en de natuur versterkt het effect van coaching.
Wilt u meer informatie over coaching of wandelcoaching of wilt u een afspraak maken?
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
.
Renske van Benthem is als coach erkend door de STIR en de NOBCO. Zij onderschrijft de gedragscode van de NOBCO.
|
Wat doen we? 
